安全玩耍和旅行:家庭健康假期指南

安全玩耍和旅行:家庭健康假期指南

由于事故随时随地都可能发生,家长应始终确保孩子在骑自行车等活动时受到保护。 (Envato 元素图片) 吉隆坡: 学校假期经常打乱正常的日程安排。孩子们可能会睡得晚、吃零食、不吃饭或长时间看屏幕。 虽然放松日常生活是很自然的事,但儿科医生 约翰·阿里夫·贾马鲁丁博士 强调孩子们仍然需要平衡才能保持身心健康。健康的生活习惯包括持续的睡眠模式、营养膳食以及足够的水果和蔬菜。 儿童还需要充足的水分,尤其是在户外玩耍时。每天至少进行 30-60 分钟的体力活动,并控制屏幕时间,以避免眼睛疲劳和行为问题。 平衡的日常生活可以帮助孩子们享受假期,而不会变得焦躁或疲劳。 在家和户外安全玩耍 孩子们在假期期间自信地探索,无论是攀爬游乐场结构、在附近骑自行车还是在房子里跑步。不幸的是,如果没有适当的监督,兴奋很快就会变成伤害。 为了户外安全,即使孩子是自信的游泳者,父母也应该始终监督游泳。骑自行车和滑冰时使用头盔、护肘和护膝,并避免在大雨、闪电或洪水警告期间进行户外活动。 合适的鞋子还有助于防止滑倒。在室内,保持地板干燥,固定高大的家具,并将药品、清洁剂和尖锐物品存放在够不到的地方。 幼儿可以受益于桌子和其他锋利边缘上的护角。事故往往在几秒钟内发生,积极的监督可以发挥至关重要的作用。 道路安全 许多家庭在学校假期期间旅行,无论是回家探亲还是探索新的目的地。约翰提醒家长,旅行准备对于安全和舒适至关重要。 家长应根据每个孩子的年龄和体型,为每个孩子使用正确的汽车安全座椅,并确保每个孩子始终系好安全带。携带储备充足的急救箱,并携带治疗哮喘、过敏、发烧或晕车的必要药物。 洗手液和湿巾应该放在容易拿到的地方。为了更安全的旅行,疫苗接种也必须保持最新状态。 做好准备可以降低风险,有助于确保家庭旅行更顺利、更愉快。 假期很有趣,但日常生活的改变对孩子们来说可能是难以承受的。 (Envato 元素图片) 支持心理情绪健康 孩子们需要联系、保证和平静感。假期很有趣,但当日常生活发生变化、旅行时间延长或环境变得过度刺激时,他们也会感到不知所措。 父母可以通过创造安静的时刻来支持孩子,例如一起阅读或进行平静的游戏。当他们感到焦虑或过度刺激时让他们放心,并保持可预测的早晨或就寝时间。 鼓励公开谈论他们的感受。优质的一对一时间有助于增强情感安全感,使孩子在假期期间更有弹性。 什么时候应该就医? 如果孩子出现持续发烧或高烧、呼吸困难或喘息等症状,家长应立即带孩子去看医生。如果出现严重呕吐或腹泻、伴有发烧的皮疹或脱水迹象,请寻求帮助。 如果接触洪水后出现发烧症状,就医也很重要。不寻常的嗜睡或烦躁不应被忽视。 及时护理可以预防严重并发症并支持更快的康复。正如约翰建议的那样:“健康的习惯从家里开始。当父母保持知情和细心时,孩子即使在充满挑战的季节也会茁壮成长。” 愿这个假期给您的家人带来休息、欢笑、学习,最重要的是身体健康。 本文由安邦布蒂里专科​​医院儿科医生 Johan Aref Jamaluddin 医生撰写。 阅读更多

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泰国称柬埔寨火箭弹袭击造成新边境战斗中首例平民死亡

泰国称柬埔寨火箭弹袭击造成新边境战斗中首例平民死亡

您的支持帮助我们讲述这个故事 从生育权到气候变化,再到大型科技,《独立报》在故事发展时都在现场。无论是调查埃隆·马斯克支持特朗普的政治行动委员会的财务状况,还是制作我们最新的纪录片《The A Word》(该纪录片揭示了美国妇女争取生育权的斗争),我们都知道从信息中解析出事实是多么重要。 在美国历史上如此关键的时刻,我们需要现场记者。您的捐款使我们能够继续派遣记者采访双方的故事。 《独立报》受到美国人各个政治派别的信任。与许多其他优质新闻媒体不同,我们选择不通过付费专区将美国人排除在我们的报道和分析之外。我们相信,高质量的新闻应该向所有人开放,并由有能力的人付费。 您的支持使一切变得不同。 阅读更多 泰国政府表示,周日来自柬埔寨的火箭弹袭击造成一名 63 岁村民死亡,这是该国首例平民死亡事件,这是过去一周这两个东南亚国家边境地区战斗直接造成的。 两国证实,12 月 7 日发生的一场小规模冲突导致两名泰国士兵受伤,这场战斗周日仍在继续。双方长期以来一直在争夺边境土地的主权,其中一些土地上有数百年历史的寺庙遗址。 据官方报道,边境两侧已有二十多人在过去一周的战斗中丧生,超过五十万人流离失所。 美联社记者在周日火箭弹袭击四色菊府坎塔拉拉县的现场大约10分钟后抵达现场。他们目睹了一名全身裹着绷带的男子的尸体被放在担架上,然后被送往救护车。 几百米外的一所房子着火了,村庄志愿者试图用桶水灭火。一块据信来自同一枚火箭的弹片埋在附近的道路上。 泰国陆军声明称,受害者名叫唐·帕查潘 (Don Patchapan),在一所学校附近的住宅区中心被杀。泰国政府发言人Siripong Angkasakulkiat谴责柬埔寨蓄意向平民区开枪,称这种行为“残忍且不人道”。 柬埔寨部署了车载BM-21火箭发射器,射程为30-40公里(19-25英里)。每枚火箭一次最多可发射 40 枚火箭,但无法精确定位。他们大部分降落在大多数人已经撤离的地区。 泰国当局表示,柬埔寨几乎每天发射数千枚火箭。与此同时,泰国一直在用战斗机进行空袭,柬埔寨称周日轰炸仍在继续。双方都使用无人机进行监视和投掷炸弹。 泰国军方承认有 15 名士兵在战斗中死亡,周日估计柬埔寨士兵中至少有 221 人死亡。柬埔寨谴责泰国的死亡人数为虚假信息,但尚未承认有任何军事伤亡。据称,至少 11 名平民被杀,六打多人受伤。 柬埔寨首相洪马内周日向其同胞传达了鼓舞士气的信息,他在社交媒体上写道,“在我们的国家因邻国侵略而面临困难的情况下”,他很自豪地看到这个国家的力量。 新的战斗破坏了美国总统推动的停火 唐纳德·特朗普 七月前五天的战斗结束了。它是由 马来西亚 并在特朗普的压力下得以通过,特朗普威胁称,除非泰国和柬埔寨同意,否则将取消贸易特权。 10 月份,特朗普出席了在马来西亚举行的一次区域会议,该协议得到了更详细的正式确定。 特朗普上周五宣布,两国已同意他的敦促,延长停火协议,但泰国总理 阿努丁·查恩维拉库 否认做出任何承诺,柬埔寨宣布将继续进行自卫作战。 周六早上,泰国湾的一艘泰国海军军舰加入了战斗,与驻扎在柬埔寨西南部戈公省的枪支交火。双方都指责对方在新的战线上发起了交流。 —— Jintamas 从泰国素林报道。 Sopheng Cheang …

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准备就绪、角色扮演:马来西亚首届海上“CosCruise”大赛:《亚洲旅游周刊》

准备就绪、角色扮演:马来西亚首届海上“CosCruise”大赛:《亚洲旅游周刊》

星际邮轮与 ACG Festiverse 和 AniMania Festival 合作推出 CosCruise:海上角色扮演锦标赛,这是马来西亚首个船上角色扮演比赛。 比赛将于 2026 年 2 月 2 日至 6 日举行,作为 Star Voyager 往返四晚游轮的一部分,该游轮从巴生港出发,经停普吉岛和新加坡。 来自该地区的角色扮演者受邀从即日起至 2026 年 1 月 12 日提交参赛作品。入围的优秀参赛作品将于 1 月 19 日公布,将赢得这次航行的免费游轮,在那里他们将争夺冠军头衔和 2,000 令吉(488 美元)的奖金。 船上的乘客也被鼓励装扮成角色扮演来加入其中。 阅读更多

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新山迎来 JW 万豪酒店和诺富特酒店:《亚洲旅游周刊》

新山迎来 JW 万豪酒店和诺富特酒店:《亚洲旅游周刊》

随着柔佛州新山在 2026 年马来西亚旅游年之前加强旅游活动,新山迎来了两家国际连锁酒店。 有关的: 2026 年马来西亚旅游年希望鲜为人知的州份大放异彩 万豪国际集团与杨忠礼酒店集团之间的最新协议将把前新山希思尔酒店 (Thistle Johor Bahru) 改建为新山 JW 万豪酒店 (JW Marriott Hotel Johor Bahru),预计于 2026 年 12 月开业。 开业后,客人可以入住这家拥有 410 间客房的酒店,该酒店将设有额外的行政酒廊,并计划开设儿童俱乐部。 除了中餐厅、面包店和烟熏房等一系列餐饮场所外,设施还包括一个网球场、三个泡菜球场、一个室外度假式游泳池、健身中心以及一个设有五间理疗室和水热设施的水疗中心。 酒店位于 Jalan Sungai Chat 和 Jalan Lingkaran Dalam 的交界处,距离即将建成的 Bukit Chagar RTS 站和 CIQ 检查站仅几分钟路程。黄亚福路 (Jalan Wong Ah Fook)、Mid Valley Southkey 和马来西亚乐高乐园 (LEGOLAND Malaysia) …

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2025年10个​​月土耳其与马来西亚的贸易增长11.6%

2025年10个​​月土耳其与马来西亚的贸易增长11.6%

今年前 10 个月,土耳其与马来西亚的双边贸易有所增长,在加强商业关系以及重点发展贸易和旅游合作的推动下,出口同比增长 52%,达到 5.095 亿美元(216.9 亿土耳其里拉)。 土耳其旨在深化与纳入“远国战略”的马来西亚在贸易、旅游、国防和投资等领域的合作。 阿纳多卢通讯社 (AA) 最近援引土耳其统计局 (TurkStat) 的官方数据显示,今年前 10 个月,土耳其与马来西亚之间的贸易额同比增长 11.6%,达到 43 亿美元。 2024年,两国贸易额达49亿美元。 继总统雷杰普·塔伊普·埃尔多安于 2 月 10 日至 11 日访问马来西亚后,土耳其对该国的出口开始呈上升趋势。访问期间,两国签署了约11项协议,对贸易数字产生了积极影响。 对马来西亚的能源、贸易、科学研究和国防出口交易脱颖而出。 埃尔多安和马来西亚总理安瓦尔·易卜拉欣在联合新闻发布会上宣布将双边贸易目标从50亿美元提高到100亿美元。 埃尔多安表示,技术转让和联合生产项目为土耳其国防工业创造了动力,并将继续下去,企业准备与马来西亚分享其专有技术和产品,以使两国受益。 与此同时,文化和旅游部的数据显示,10月份从马来西亚前往土耳其的游客人数同比增长11%,达到82,315人。 如果继续保持上升趋势,预计到今年年底,马来西亚游客人数将突破10万人次。 沙巴每日通讯 了解土耳其、该地区和世界的最新动态。 注册我 您可以随时取消订阅。注册即表示您同意我们的使用条款和隐私政策。 本网站受 reCAPTCHA 保护,并适用 Google 隐私政策和服务条款。 阅读更多

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Alphaswift Industries,马来西亚初创公司,开发客运无人机

Alphaswift Industries,马来西亚初创公司,开发客运无人机

[This is a sponsored article with Alphaswift Industries.] “每个人都希望尽快到达自己想去的地方,而且最好以时尚的方式飞行,这不是很明显吗?” 想象一下从吉隆坡到怡保,甚至槟城,只需一两个小时。没有交通堵塞,没有收费站,也看不到飞行员。只有您和一架自动驾驶载客无人机带您从一个目的地到另一个目的地。 这就是 Alphaswift Industries 的 Shian Lee 博士(首席执行官)和他的团队所设想的未来。 他们正在马来西亚建造它。 大流行如何引发革命性想法 当李博士和他的团队注意到一个令人不安的问题时,正值 COVID-19 封锁最严重的时候。 人们需要重要的货物,但由于大流行中断了全球物流链,而无法交付给他们。包裹存放在仓库里,物资运输缓慢。对于李博士来说,解决方案是显而易见的——无人机,或者也称为无人驾驶飞行器(UAV)。 图片来源:Alphaswift Industries 它们可以飞行和运输物品,同时避开交通,而且不必依赖人类司机或飞行员。 因此,三人与 Albert Chan(首席运营官)和 Edward Lim(首席营销官)一起创立了 Alphaswift Industries,提供可定制的无人机作为解决方案的一部分。 他们主要使用该公司的无人机为农业和航运业服务。这些支持将化学品(如除草剂)从仓库运输到农场,以及将货物往返于难以到达的地区。 其中一些是混合动力无人机,使用该公司内部的混合电力推进技术,该技术是为了回应客户对电池无人机飞行时间短的不断抱怨而创建的。 “每次外出进行日常操作时,处理 10 多个电池也是一个巨大的麻烦,”李博士解释道。 “相反,混合动力电动推进系统省略了大量电池,并将石油化学能直接转化为电力,为电机提供动力。” 图片来源:Alphaswift Industries 从实验室到种植园和海上钻井平台 尽管成立仅五年,Alphaswift Industries 已在无人机行业赢得了声誉。 这是马来西亚第一家为海上石油钻井平台的货物运输作业制造经过认证的无人机的初创公司。石油钻井平台运营商无需通过船只运输设备和其他重要货物,而是通过无人机交付节省时间和金钱。 在该地区,Alphaswift Industries 因成为东南亚第一家制造经过认证的无人机来运载生物危害医疗货物的初创公司而获得认可。李博士和他的团队也是第一个获得此类手术批准的人。 借助该公司的技术,血液、药品和其他生物危害性有效负载现在可以从一家医院运输到另一家医院。 …

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吉拉斯雄鹿开局缓慢,击败马来西亚,为东南亚运动会冠军卫冕揭开序幕

吉拉斯雄鹿开局缓慢,击败马来西亚,为东南亚运动会冠军卫冕揭开序幕

这是AI生成的摘要,可能有错误。有关上下文,请始终参阅全文。 雷·帕克斯 (Ray Parks) 上半场表现出色,吉拉斯·皮利皮纳斯 (Gilas Pilipinas) 开始以令人信服的方式争夺第 20 届东南亚运动会金牌 菲律宾马尼拉——12 月 14 日星期日,在泰国曼谷尼米布特体育场举行的 2025 年东南亚运动会揭幕战中,卫冕冠军吉拉斯·皮利皮纳斯 (Gilas Pilipinas) 从开局缓慢中恢复过来,以 83 比 58 击败马来西亚队。 雷·帕克斯拿下 18 分,其中一半来自上半场的 20-0 高潮,为菲律宾队在 A 组中以 1-0 晋级铺平了道路。 罗伯特·博利克 (Robert Bolick) 为帕克斯 (Parks) 贡献了 17 分,而第三名拉文纳 (Thirdy Ravena) 为这支仓促组建的球队贡献了 13 分和 10 个篮板,由于东道主在资格规则上的反复无常,球队经历了多次阵容调整。 吉拉斯首节以15-22落后7分,但第二节逆转,以26-4击败马来西亚队,半场以42-26领先。 第二局,帕克斯连得 9 …

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马六甲政府计划修建 47.7 公里大桥连接马来西亚和印度尼西亚 40 分钟车程

马六甲政府计划修建 47.7 公里大桥连接马来西亚和印度尼西亚 40 分钟车程

马六甲州政府将提出一项研究 连接马来西亚和印度尼西亚的桥梁建设预计在不久的将来到达国家自然规划委员会(MPFN)的行程时间为 40 分钟。 马六甲首席部长拿督斯里阿布劳夫尤索表示,这项研究计划于明年一月开始,其中包括一项建议 修建一座从 Masjid Tanah 的 Pengkalan Balak 到印度尼西亚的桥梁,全长47.7公里。 仅用于说明目的 他表示,大型项目研究将在提交MPFN进一步审查和评估之前进行完善。 “之后,我们会将这一建议提交给印尼当局,讨论共同实施该项目。” 他说:“我们相信,如果建成,这座大桥将对马六甲产生重大经济影响。” 连接两国 Ab Rauf 表示州政府正在投资 RM500,000 用于咨询服务 评估项目的技术、经济和后勤方面。 拿督斯里阿布劳夫尤索 他还透露,州政府计划在Masjid Tanah收购5,000公顷土地作为新工业区, 支持瓜拉宁宜国际港口(KLIP)的发展 以及马六甲的蓝色经济活动。 “这座大桥将成为连接马来西亚和印度尼西亚的最终‘世界门户’,为两国之间开辟更广泛的合作机会,”他说。 你觉得这个计划怎么样?请在评论中告诉我们。 另请阅读: 马来西亚皇家警察调查载有直升机的拖车被卡住,导致梳邦再也交通及救护车受阻 阅读更多

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沙巴推出新的农业旅游手册,促进乡村旅游并将游客与马来西亚的农业遗产联系起来

沙巴推出新的农业旅游手册,促进乡村旅游并将游客与马来西亚的农业遗产联系起来

家 » 旅游新闻 » 沙巴推出新的农业旅游手册,促进乡村旅游并将游客与马来西亚的农业遗产联系起来 发布于 2025 年 12 月 14 日 马来西亚沙巴刚刚推出了“Pengalaman Ladang Sabah yang Unik 2026-2027”手册,旨在加强农业旅游,从而开辟了该州旅游产品的新领域。这本新出版物由州农业、食品和渔业部长拿督贾玛维贾法 (Datuk Jamawi Jaffar) 揭晓,提供了一份全面的指南,旨在将游客与沙巴农业遗产的核心联系起来。事实上,这是马来西亚沙巴州旅游产品多元化的坚实一步,将质朴的乡村景观和农业添加到其重要的旅游产品组合中。 这不仅仅是一本小册子,而是沙巴乡村旅游的实际路线图,吸引国内外游客探索海滩和城市生活的熟悉景点。该手册非常重视农场、当地农产品和农业实践,努力在游客和沙巴的农业传统之间建立更深层次的联系,以获得更有意义和可持续的体验。政府正在努力改善这些方面,以满足对生态友好型旅游和体验式旅游活动日益增长的需求,这些活动最近在寻求与当地文化和环境建立真正联系的旅行者中获得了巨大的动力。 连接游客与沙巴的农业心跳 新的 农业旅游手册 旨在将游客直接与核心联系起来 沙巴经济: 它是 农业。鼓励游客探索以下地区 昆达桑,以其凉爽的高地而闻名,并且 斗湖是该州可可种植园的所在地,在这里他们不仅可以欣赏风景,还可以与耕种土地的人们互动。 贾马维部长 强调了本指南在促进更深入了解 食物起源 和 农业可持续发展,在塑造当地旅游叙事方面发挥着关键作用。 除了展示 沙巴的农业多样性,该小册子旨在刺激 地方经济 通过创造新的机会 农民 和 农业企业家。通过将它们连接到 旅游网络,这一举措提供了一个平台,以促进当地 农产品 面向更广泛的受众。因此,宣传册可以作为一种强大的宣传工具,为 可持续收入 和帮助 当地特产 …

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