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八打灵再也：随着旅行变得更加易于访问，独奏旅行正在迅速获得动力，尤其是在寻找自我发现和独立性的个人中。
尽管许多人将其作为实现个人成长的途径，但有些人（尤其是父母）对安全和保障的关注。
马来西亚大学高级心理学官祖尔菲卡尔·艾哈迈德（Zulfikar Ahmad）博士说，通过独奏旅行走出一个人的舒适区，提供了一种自由，控制和内在的和平。
他说：“最近的一项研究发现，变革性的经历，自由和灵活性是独奏旅行者的关键动机。对自我发现和独立性的期望也激发了许多人进行个人旅行的启发。”
他说，在马来西亚，这一趋势显然正在上升，统计数据显示，过去两年的个人旅行增加了42％，这表明人们选择探索世界的方式发生了越来越多的转变。
尤其是妇女在独奏市场中占主导地位，占个人旅行者的84％。 2024年，在线搜索“独奏旅行”飙升了72.6％，超过50％的Airbnb预订是由Solo Travelers进行的。
“面对挑战时，独奏旅行者可以采用心理应对策略，例如专注于他们可以控制的东西，拥抱灵活性，解决问题的心态以及保持积极的自我对话。
他说：“与亲人保持联系并制定应急计划也有助于缓解压力。”
对于那些有社交焦虑的人，独奏旅行既艰巨又具有授权。 Zulfikar补充说：“这需要勇气，但是随着家人和朋友的逐步接触和支持，从长远来看可以帮助克服社交焦虑。”
他说，父母通常会因为担心安全性，经济限制和独自旅行的不可预测性而毫不犹豫地让孩子独自旅行。
祖尔菲卡（Zulfikar）建议父母必须首先解决自己的恐惧，并逐渐建立对孩子独立环游世界的能力的信任。
“过度保护的父母可能会为此而苦苦挣扎，但是在适当的指导下，他们可以支持子女的独立之旅。”
一位父母对安全和保障的严重担忧表示强烈的忧虑。
父母分享道：“老实说，我对此不满意。涉及的风险太多了，我会一直担心他们的安全。”
当被问及他们是否允许孩子独自旅行时，他们回答，不，我不会。有太多不可预测的情况 – 犯罪，迷路，紧急情况。我认为这不值得冒险。”
但是，他们承认他们的舒适度可能会因目的地而异。 “如果它是一个以安全性和良好的基础设施而闻名的国家，也许我会更加放松。但是总的来说，我仍然有担忧。”
对于48年历史的营销传播专家Kalavaani Karupiah来说，Solo Travel代表了独立和自我发现。
她分享道：“走出我的舒适区并仅探索世界，就可以使我更加深入地与自己联系，这与外部影响无关。”
她最近前往安达曼群岛，并探索了印度，雅加达和泰国的许多目的地。
她梦dream以求的独奏目的地是瓦拉纳西（Varanasi），这是一个充满历史，灵性和文化的城市。
“恒河及其神圣的壁gu，为反思和内部生长带来了深刻的氛围。
“独奏旅行使我超越了我的界限，帮助我结识了新朋友，并将自己沉浸在不同的文化中。
她说：“这使我能够走出舒适区，结识新朋友，并亲身体验不同的文化。”
卡拉瓦尼（Kalavaani）承认安全，孤独和语言障碍等共同关注。
“我总是彻底研究目的地，留在信誉良好的住宿中，并随时保持紧急联系。与其他旅行者建立联系也有助于缓解孤立感。
她还为文化差异和健康问题等挑战做准备。 “在英语不会被广泛使用的国家中，我学习基本短语并使用翻译应用程序。避免误解，我认为这是预先研究当地习俗的意义。”
为了管理她在道路上的财务状况，卡拉瓦尼（Kalavaani）仔细预算，将钱存储在多个地方，并使用旅行卡来减少携带现金的需求。
尽管偶尔会有障碍，但她发现独奏非常充实。
“我鼓励任何人想到这一点。世界充满了令人难以置信的体验和令人叹为观止的地方，等待被发现。”
