在飞机上喝酒不是好主意

夏季带来了丰盛的假期、新奇的目的地和大量体验。无论您是前往热带仙境还是山间小屋，长途飞行的可能性都很大。虽然在空中重新装满香槟杯并喝下气泡酒似乎很奇怪，但科学家们却不这么认为。我们分析了德国科隆航空航天中心航空航天医学研究所的研究人员进行的一项研究的主要发现，该研究是关于饮酒对飞行的影响及其对心脏的影响。

另外，请查看我们的指南 六种你绝对不能在飞机上点的饮料。

长途飞行和酒精：一对欺骗性的情侣

出版于 日记 胸部这项研究基于一个已知事实，即在飞机上睡觉会减缓血氧饱和度 (Spo2) 的下降，因为飞机客舱内的氧分压会下降。该研究深入探讨了大气分压（也称为低压缺氧）和酒精摄入对乘客心率、血氧饱和度和睡眠的综合影响。

本实验：研究人员召集了 48 名参与者，他们被分成两组。第一组需要在气压与海平面相似的睡眠实验室中睡觉，而另一组则暴露在巡航高度的飞机中。此外，这些组又被分成两个子组，一组饮酒，另一组不饮酒。之后，他们被要求睡四个小时。这项研究持续了两个多晚上。

虽然科学界对饮酒提出了质疑，但饮酒在半空中的表现却更糟糕。酒精是一种活性催眠剂（一种引起困倦的物质），会导致眼球快速运动、认知障碍、睡眠时心率加快、注意力难以集中，甚至记忆力紊乱。

另请阅读： 真正有效的飞行护肤程序。

“这些结果表明，即使是年轻健康的人，在低压条件下睡眠的同时饮酒也会对心脏系统造成相当大的压力，并可能导致心脏或肺部疾病患者的症状恶化。心血管症状在飞行医疗紧急情况中占 7%，心脏骤停导致 58% 的飞机改道，”研究作者在论文中提到。该研究还提到，“我们的研究结果支持 BTS 航空旅行临床声明的建议，即患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征或肥胖低通气综合征的人在飞行前 12 小时和飞行期间避免饮酒。”

简而言之，如果您选择品尝任何种类的烈酒，强烈建议您不要在半空中倒酒，而要等到到达目的地后再倒。

（代表性图片来源：New Africa/Shutterstock）

有关的： 法航推出米其林三星大厨 Dominique Crenn 的专属菜单

作者