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要点
根据 WalletHub 的一项研究，由于经济繁荣和良好的身心健康等多种因素，夏威夷居民是美国最幸福的。
是什么让我们每个人感到快乐当然是主观的。然而，有一个简单的方法可以增加感受到这种情绪的机会：选择生活在更快乐的状态。
2025 年 9 月，WalletHub 发布了对美国最幸福的州进行排名的研究，该研究是在对情感和身体健康、工作环境以及社区和环境三个关键维度对所有 50 个州进行评估后得出的结论。这三个维度使用 30 个指标进行评估，包括人口的身体健康状况、睡眠率、食品不安全、通勤时间、收入增长率、人均休闲时间、安全性等。每个指标均按 100 分制评分，100 分代表最大幸福感。然后，WalletHub 对每个州的数字进行平均，以计算其总体得分。
经过对数字的分析后，该公司命名为 夏威夷 最幸福的状态。
WalletHub 团队在调查结果中写道：“夏威夷是最幸福的州，不负海岛天堂的美誉，居民的生活满意度全国最高，抑郁症发病率全国第二低。”研究人员指出，夏威夷居民表现出极好的身体健康状况，大约 85% 的成年人表示“他们的健康状况良好或更好”，这一比例在美国排名第十
此外，研究小组发现夏威夷居民的预期寿命是全国最长的。
“最重要的是，积极的经济状况有助于夏威夷人保持快乐。夏威夷是全国失业率最低的国家之一，为 2.4%，年收入超过 75,000 美元的家庭比例位居第二，”WalletHub 指出。
其他排名靠前的州包括 马里兰州由于人口高收入和低压力水平，该州排名第二，其次是内布拉斯加州，排名第三，部分原因是其人口离婚率低。新泽西州、康涅狄格州、犹他州、加利福尼亚州、新罕布什尔州、马萨诸塞州和爱达荷州也跻身前十。
然而，无论你住在哪里，你都可以从周围的人身上找到一点快乐。马里兰州洛约拉大学心理学教授兼社会科学和研究生项目副院长特蕾莎·迪多纳托 (Theresa DiDonato) 表示：“虽然幸福可以用多种方式定义，从情感上的快乐到生活满意度（例如，生活中的幸福与生活中的幸福），但高质量的人际关系是个人幸福的重要预测因素。” “与你重视的人和重视你的人进行有益的互动可以提供支持、安慰、欢笑和亲密感，从而提升个人的幸福感。”
查看最幸福州的完整排名： wallethub.com。
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