散步是四处走动的好方法。它对环境没有影响,并鼓励人们保持活跃以限制心血管疾病的风险。在欧洲,某些目的地特别适合步行探索。 这不仅适用于在森林中的散步或穿越乡村的徒步旅行。在这座城市,也没有什么比步行走了,可以最大程度地减少患心血管疾病的风险。 在城市中散步可能与自然界的同等步行一样有益,就像 监护人 最近,根据Annabel街道的话,她的书出版时指出 步行治疗,基于科学研究。 例如,通过观察大教堂的中殿,我们可以发展出同理心和创造性思维的能力。 在视觉刺激和文化发现之间,城市步行不仅仅是耐力的简单练习。 这可以应用于您居住和城市破裂的地方。这也是如此,因为Skyscanner飞行比较服务已经创建了一个“步行性”指数,以确定世界上哪些城市最容易徒步发现。 该指数不仅考虑到目的地的规模,还考虑了将其主要古迹和旅游景点区分开的距离。平均海拔也已考虑到达到每个兴趣点所需的平均时间。 Skyscanner已将空气质量和污染数据添加到计算以及安全水平,从而区分白天和夜间访问。 根据Skyscanner在美国以外的30个目的地,欧洲是前十名中大多数目的地的所在地,不包括杜布罗夫尼克(克罗地亚)和柏林(德国)等受过良好的城市突破热点。 考虑到这一点,安达卢西亚 – 尤其是科尔多瓦 …