女人分享独自旅行苦乐参半的现实

一段捕捉独自旅行的微妙情感的视频引起了许多观众的共鸣 抖音。

由麦迪逊·佩奇 (@madz.weis) 发布， 病毒式剪辑 自 9 月 3 日分享以来，已获得超过 452,000 次观看。该视频突出了黑风洞（位于马来西亚吉隆坡郊外的石灰岩洞穴群）的美丽和孤独，并揭示了独自旅行的苦乐参半的错综复杂。

在视频中，佩吉站在宏伟的黑风洞中，抬头凝视并欣赏令人惊叹的周围环境。视频中的一段令人心酸的注释写道：“独自旅行很酷，但我已经在这里呆了 30 秒，我只是希望我能看着某人说‘哇，这不是很酷’，但我只是对自己说，然后离开。”

该帖子的标题补充道：“或者我打电话给我的父母。”

据一位研究人员称，独自旅行的动机大致可分为“因环境而单独旅行”和“因选择而单独旅行” 2020年10月学习C语言旅游业当前的问题。

研究发现，“变革性的经验、自由和灵活性”是关键的激励因素 独自旅行者，而“预期的自我发现和自由”则激发了潜在的独行旅行者。研究发现，安全、成本和社会限制是“阻碍或限制独自旅行参与和体验的三大阻碍因素”。

“逃离孤独感”

HelpGuide 手册的临床心理学家达卡里·昆比 (Dakari Quimby) 分享了对独自旅行的情感动态的见解 新闻周刊： ”独自旅行 这可能是一个情绪激动的时刻，在这样做时感到快乐和悲伤的情况并不少见。独自经历一些令人兴奋的事情的感觉可能会让你感到沮丧，因为没有人在场分享即时的快乐。”

然而，他强调，这并不会削弱整体旅行体验，并指出它增强了独行旅行者可能感受到的情绪范围。

艾恩·洛克 (Aine Rock) 是加利福尼亚州西好莱坞的一位直觉生活教练，她赞扬了独自旅行的勇气。她告诉 新闻周刊：“独自旅行是一件如此美丽和勇敢的事情。我们的很多文化都说我们应该合作才能完整，虽然作为人类，与他人联系是我们的 DNA，但我们仍然可以享受属于我们自己的时刻。

“分享体验的愿望是我们觉得有必要不断创造内容并分享我们去过的每个地方的部分原因，”洛克继续说道。 “虽然这并没有什么问题，但我们正在培养一种逃避孤独感的文化，这也是作为成年人的重要组成部分。”

洛杉矶 Level Up Intuitive Coaching 的变革生活教练索菲亚·特雷文纳 (Sophia Trevenna) 强调了在这种孤独时刻进行内部反思的重要性。

她告诉 新闻周刊：“当某个时刻感到空虚和孤独时，我鼓励人们不要逃避这种感觉。保持静止，与它相处，让孤独发出声音。听听它的受害者故事，然后释放它。真正尝试投入你的思想，然后，当将来有人在你身边时，你可以分享当下的美好，而不是依赖他们。”

昆比还建议与朋友联系或与其他旅行者和当地人交流。

“通过网络和面对面的方式参与社区活动，也可以消除这些孤独感，”他说。 “他们还可以写日记来记录自己的观点，并鼓励对当天所见所闻进行自我反思。拥抱独自旅行的高潮和低谷可以通过创造个人成长和自我发现的时刻来教会你很多东西。”

“苦乐参半”

这段病毒剪辑中的孤独反思时刻引起了 TikTok 上许多人的共鸣，他们都经历过独自旅行带来的复杂情绪。

用户 Cait 说：“呃，这真是苦乐参半”，@aspxana 说，“这个！！！终于有人这么说了。我喜欢独自做事，但我希望有人能在享受独处时光的同时对我说些什么。”

Owls22 写道：“这就是我不喜欢独自旅行的原因。我不知道人们有多喜欢它。我需要有人与我分享这一刻！”

用户啄木鸟表示同意，他说：“我也有同样的感觉。这让我想知道为什么我只对自己说这些还不够，为什么告诉别人感觉这么好。确实如此。”

新闻周刊 已通过 TikTok 联系原发布者征求意见。该视频尚未经过独立验证。

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